Xotin -qizlar uchun  kerakli manbalar.

Ёшлар орасида тиббий маданият савиясини ошириш борасидаги “Ораста қизлар” йўриқномаси.

1-4 синф:

— ўқувчилар устки кийими орасталигига эътибор бериш;

— синф хонаси тозалигига эътибор бериш;

— синф хонасини шамоллатиш;

— ўқувчилар қўллари, тирноқлари тозалигини текшириш;

— дарслар орасида 5 минутлик бадантарбия машғулотлари ўтказиш;

— шахсий гигиена қоидаларига риоя қилиш бўйича тушунтириш ишлари олиб бориш;

— кун тартибига риоя қилиш бўйича тарғибот қилиш;

— кўчадан келгандан сўнг, хожатхонадан чиққандан кейин, овқатланишдан олдин қўлларни совунлаб ювиш ҳақида доимий равишда уқтириб туриш;

— ҳожатхонанинг тозалигига риоя қилиш;

— грипп эпидемияси вақтида ниқоб (маска) тақиб юриш аҳамияти хақида эслатиш ҳамда назорат қилиш;

— “Менинг уйим – энг тоза хонадон” мавзусида расм чизиш танловини ўтказиш;

—  Овқатланиш маданияти бўйича ролли ўйинлар уюштириш;

5 –7  синф:

— синф хонаси тозалигига эътибор бериш;

— синф хонасини шамоллатиш;

— ўқувчилар ташқи кўриниши, орасталигига эътибор бериш;

— ўқувчилар қўллари, тирноқлари тозалигини текшириш;

— дарслар орасида 5 минутлик бадан тарбия машғулотлари ўтказиш

— кўчадан келгандан сўнг, хожатхонадан чиққандан кейин, овқатланишдан олдин қўлларни  совунлаб ювиш ҳақида доимий равишда уқтириб туриш

— грипп эпидемияси вақтида ниқоб (маска) тақиб юриш аҳамияти тўғрисида тушунтириш ҳамда назорат қилиш;

— шахсий гигиена қоидаларига риоя қилиш бўйича тушунтириш ишларини олиб бориш

— уй –жой, кўча, ўз хонасини доимий равишда озода ва орасталигини таъминлаш борасида тушунтириш олиб бориш

— ҳар хил юқумли касалликларни олдини олиш чоралари бўйича мактаб хамшираси билан тарғибот ишларини олиб бориш

— спорт машғулотлари, тўгаракларига тенгдошларини жалб этиб, уларга спортнинг соғлиқ учун  аҳамияти  ҳақида тарғибот ишларини олиб бориш;

— “Намунали – ораста синф” мавзусида баёнлар танловини ўтказиш;

— кийиниш маданияти тўғрисида ролли ўйинлар уюштириш;

—    Ўсмирлик давридаги ўзгаришлар ва қандай ҳолатларда шифокорларга мурожаат қилиши керак?

8 – 9 синф:

— синф хонаси тозалигига эътибор бериш;

— синф хонасини шамоллатиш;

— ўқувчилар ташқи кўриниши, орасталигига эътибор бериш;

— ўқувчилар қўллари, тирноқлари тозалигини текшириш;

— грипп эпидемияси вақтида ниқоб (маска) тақиб юриш аҳамияти хақида эслатиш ҳамда назорат қилиш;

— шахсий гигиена қоидаларига риоя қилиш бўйича викторина ўйинлари ва саволларини тузиш;

— уй –жой, кўча, маҳалла ўз хонасини доимий равишда озода ва орасталигини таъминлаш борасида тушунтириш олиб бориш;

— ҳар хил юқумли касалликларни олдини олиш чоралари бўйича мактаб ҳамшираси билан тарғибот ишларини олиб бориш;

— спорт машғулотлари, тўгаракларига тенгдошларини жалб этиб, уларга спортнинг соғлиқ учун  аҳамияти  ҳақида тарғибот ишларини олиб бориш;

— зарарли одатлар инсон соғлиғига салбий таъсири ҳақида тарғибот ишлари олиб бориш;

— “Энг намунали мактаб” мавзусида иншолар танловини уюштириш;

— Муомала маданияти тўғрисида ролли ўйинлар уюштириш;

—    Ўсмирлик давридаги ўзгаришлар ва қандай ҳолатларда шифокорларга мурожаат қилиши керак?

Коллеж, лицейлар:

— ўқувчилар устки кийими орасталиги, об – ҳавога мослигига эътибор бериш, кийиниш маданиятини тарғиб қилиш;

— шахсий гигиена қоидаларига риоя қилиш бўйича тушунтириш ишлари олиб бориш;

— уй –жой, кўча, маҳалла, ўз хонасини доимий равишда озода ва орасталигини таъминлаш борасида тушунтириш олиб бориш;

— ҳар хил юқумли касалликларни олдини олиш чоралари бўйича лицей, коллеж хамшираси билан тарғибот ишларини олиб бориш;

— спорт машғулотлари, тўгаракларига тенгдошларини жалб этиб, уларга спорт, бадан тарбиянинг соғлиқ учун  аҳамияти  ҳақида тарғибот ишларини олиб бориш;

— зарарли одатлар инсон соғлиғига салбий таъсири ҳақида тарғибот ишларини олиб бориш;

— репродуктив саломатлик ҳақида коллеж хамшираси билан тушунтириш ишлари олиб бориш қизлар гигиенасига риоя қилиш аҳамияти;

—    Ўсмирлик давридаги ўзгаришлар ва ўтиш даврида қандай ҳолатларда шифокорларга мурожаат қилиши керак?

—    ҳар йили ўтказиладиган диспансер назоратининг аҳамияти;

—    балоғат ёшига етмаган қизлар орасида эрта турмуш қуриш ва ҳомиладорликнинг салбий оқибатлари ҳақида;

—    контрацепция – бу нима ва унинг репродуктив саломатликни сақлашдаги аҳамияти;

—    жинсий йўл орқали юқадиган касалликлар (жумладан ОИВ/ОИТС) олдини олишнинг аҳамияти;

—    репродиктив саломатликка салбий таъсир кўрсатувчи омиллар ( чекиш, алкоголизм, гиёҳвандлик);

—    никоҳ қурувчи ёшлар орасида соғлом оила барпо этиш ва унинг муқаддаслиги тушунчаси;

—    “Ёш оила қурувчилар мактаби” доирасида машғулотлар олиб бориш;

—    қариндош – уруғлар ўртасидаги никоҳнинг салбий оқибатлари;

—    тўғри овқатланиш тамойилларига риоя қилиш ҳақида тарғибот олиб бориш;

— “Энг соғлом оила” мавзусида иншолар танловини уюштириш;

— репродуктив саломатликдаги долзарб мавзуларда ролли ўйинлар, викториналар танловини ўтказиш;

Олий ўқув юртлари:

— шахсий ва  жамоа гигиена қоидаларига риоя қилиш бўйича тушунтириш ишлари олиб бориш;

— уй –жой, кўча, маҳалла, ўз хонасини доимий равишда озода ва орасталигини таъминлаш борасида тушунтириш олиб бориш;

— ҳар хил юқумли касалликларни олдини олиш чоралари бўйича олийгоҳ ҳамшираси билан тарғибот ишларини олиб бориш;

— спорт машғулотлари тўгаракларига тенгдошларини жалб этиб, уларга спорт, бадан тарбиянинг соғлиқ учун  аҳамияти  ҳақида тарғибот ишларини олиб бориш;

—    зарарли одатлар инсон соғлиғига салбий таъсири ҳақида тарғибот ишлари;

— репродуктив саломатлик ҳақида олийгоҳ врачи билан тушунтириш ишлари олиб бориш;

—    ўсмирлик давридаги ўзгаришлар, қандай ҳолатларда шифокорларга мурожаат қилиши керак?

—    ҳар йили ўтказиладиган диспансер назоратининг аҳамияти;

—    эрта никоҳ ва ҳомиладорликнинг салбий оқибатлари ва унинг олдини олиш;

—    контрацепция – бу нима ва унинг репродуктив саломатликни сақлашдаги аҳамияти;

—    жинсий йўл орқали юқадиган касалликлари (жумладан ОИВ/ОИТС) олдини олишнинг аҳамияти;

—    репродуктив саломатликка салбий таъсир кўрсатувчи омиллар ( чекиш, алкоголизм, гиёҳвандлик);

—    никоҳ қурувчи ёшлар орасида соғлом оила барпо этиш ва унинг муқаддаслиги тушунчаси;

—    “Ёш оила қурувчилар мактаби” доирасида машғулотлар олиб бориш;

—    қариндош – уруғлар ўртасидаги никоҳнинг салбий оқибатлари;

—    тўғри овқатланиш тамойилларига риоя қилиш ҳақида тарғибот олиб бориш;

— Ўғил ва қиз болалар орасида ҳис туйғу маданиятини тўғри йўналтириш     бўйича психолог маслаҳати;

—  “Оила – муқаддас қаср” мавзусида иншолар танловини ўтказиш.